sábado, marzo 31, 2012

MEDIA DE ACENTEJO...curiosidades y galerías fotográficas.

Pasada una semana, algunas curiosidades de la carrera.
El recorrido tuvo sus sorpresas, del recorrido previsto por la organización al  que se corrió el día de la cita. Por un lado que no es una carrera de 14km sino de 15,60km , que eso a la honrilla de los que corren les gusta destacarlo.

En verde lo previsto  y en rojo las partes nuevas del recorrido.




PINO DE LA MORRA
Y por otro a nivel paisajístico,  no pasamos por el Pino de la Mora, un enorme pino en medio del campo, allí solano y de unas dimensiones espectaculares. Digno de visita.

Otra curiosidad, los avituallamientos con vasos, eso ya es casi un lujo, ya que está pasando como en los supermercados, si no llevas vaso, te llevas el líquido en las manos, jejejeje. Por demás esta decir había de sobra al menos cuando yo pasé y había un montón de avituallamientos 5 para todo el recorrido. En la llegada muy bien también, se echó de menos una cervecita, sin alcohol...o con...

Lo que sí, fue un gran fallo, fue la entrega de medallas, mucha descoordinación, entre la mesa técnica y el spiker,   esto deslució la entrega del merecido premio a los ganadores, si por  esperar unos minutos más no pasa nada...

Las galerías fotográficas que circulan por la red, gracias a la gente que apoya y de paso nos deja estos recuerdos:
Las clasificaciones:
  • 14 kms. (15,60km) Tener en cuenta que sacan el paso por km con 14 si lo pones 15,6 baja mucho. 
  • 21 kms.
Las clasificaciones del equipo:

1 1091 1:21:50 0:00:00 Manuel Méndez Palomares Masculino Absoluta M GANADOR
21 1042 1:48:54 0:27:04 Domingo Sarmiento Pérez Masculino Absoluta M
55 1106 2:02:35 0:40:45 Mº del Pilar González Fariña Femenino Absoluta F GANADORA
77 1055 2:10:21 0:48:31 Francisco Alayon Gonzalez Masculino Veteranos M40
86 1131 2:12:52 0:51:02 Zenon Marrero Rodriguez Masculino Veteranos M40


lunes, marzo 26, 2012

MEDIA DE ACENTEJO 2012…nuestra crónica..

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¿Por qué nuestra crónica?, pues porque al fin hacemos una carrera juntos, ya va siendo hora de equiparnos…
Como se puede ver, día esplendido para una carrera, sol y una temperatura de 18-20º. Un marco incomparable, quizás el año que viene si se celebra de nuevo, estas increíbles vistas se adornen con una bonita subestación de Unelco.
Llegamos tempranito, como indicaba la organización y en previsión de no quedarnos sin aparcamiento. Y efectivamente a tope.

WP_001199Pues nada, a recoger chip, o tira extraña. Calentar, estirar y vaciar depósitos…Nada como una meadita entre viñas…






WP_001198Muy buen despliegue de la organización, quizás una pega, el sonido, tendrían que haber montado algún altavoz cerca del arco de salida.



WP_001202Pues a coger sitio cerca de línea de salida. Nunca es lo bastante cerca, porque pensé que estábamos  entre los cien primeros, pero que va… estábamos, mas cerca del final que del principio. ¿Por qué ésto?, por los dos tapones que nos esperan.
Arrancamos y a correr como galgos…


Esto es un tapón. Como las procesiones, y cuando miras hacia adelante, ves la cabeza de la carrera en lo alto de la montaña, vamos a tardar 5´ en llegar allá arriba….
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Pues a tomárselo con tranquilidad, hasta este momento, Pili y yo nos mantenemos bastante juntitos, Fran y Zenón han quedado un poco más rezagados, ya nos veremos en la llegada, suerte.
Subida a lo alto de la montaña y pa´bajo, todos muy agrupados, cruce de carretera abordamos la siguiente montaña, aquí ya perdemos contacto Pili y Yo suerte y a por las cuestas.
Desde aquí nos dirigimos, por un camino de hormigón que se convierte en camino de tierra y desemboca en el último tapón de la subida, la rampa o escalera del barranco, en filita y pa´rriba.
Hasta este punto,las sensaciones extrañas, pies pesados y sin ritmo, Las Palmas y tanto parón no ayudan a calentar. Desde aquí otro tramo de camino de hormigón que concluye en la entrada de la vereda que nos conducirá, entre eucaliptos primero y entre pinos después hasta el primer avituallamiento, vasito de agua naranja y otra vez a la vereda. El entorno es una pasada, la pena es que está más seco que la mojama.
La vereda deja paso a un pista forestal en ligera bajada, a recuperar algo de tiempo,y estirar un poco las piernas.Y de nuevo se inclina la pista e iniciamos el último ascenso del recorrido de 1 km escaso. Puesto de avituallamiento, agua de colores y pa´bajo. Alcanzo a Toni que está conservando sus rodillas para la Transvulcania “suerte” y hasta la meta.
Bajada entre pinos, por la que me adelanta el “1º de la Media” a una velocidad de vértigo…solo veo unas suelas amarilla y una voz PASO,PASO…. Llegamos a la pista forestal y 2km de falso llano, a apretar los dientes y aguantar el ritmo, ya vamos cogiendo fuelle…Coche de la organización, indicación a la izquierda y a seguir bajando entre eucaliptos, si tiene algo esta carrera es que el continuo cambio de vegetación no te deja indiferente. Vereda estrecha y rodeada de vegetación que forma un auténtico túnel…De aquí salimos de nuevo a la luz en una zona de castaños, esto corriendo en octubre o septiembre tiene que ser para pararse y disfrutar de lugar, pero hoy no hay tiempo que perder, queda poco ya.
Ahora zona de cultivos, por las veredas entre los canteros, o por en medio de ellos, abordamos una primera zona de bajada espeluznante, después se suaviza y nos deja en una pista de hormigón que nos conduce a la carretera que nos lleva a meta.
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Ya en meta, a esperar al resto del equipo, me dicen -como va la Pili, -por aquí no ha entrado ninguna mujer, me hacen pensar, la última vez que la vi… fue en el barranco,  desde ahí las mujeres que yo adelanté eran casi todas de la media, si ha dosificado bien puede entrar en una buena posición…
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Pasan los minutos, crece la incertidumbre, ya que siguen sin entrar mujeres, de pronto aparece en la distancia,
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y sí, señor, es la primera mujer en cruzar la meta, y por tanto GANADORA ABSOLUTA DE LA PRUEBA DE ACENTEJO 2012
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sábado, marzo 24, 2012

MEDIA DE ACENTEJO...los dorsales

Ya esta todo preparado, hasta los dorsales
Y el tiempo, parece que va acompañar temperaturas suaves y sin lluvia, aunque eso no es una novedad.

Pues, a por los vasos de vino del final...

jueves, marzo 22, 2012

MEDIA DE ACENTEJO Lista de inscritos

Ya estén cerradas las lista de inscritos

14km 131corredor@s
21km 281 corredor@s

Última información


Entrega de dorsales
- Días 22 al 23 de marzo: Deportes Guzmán.- Sábado 24 de marzo: Casa de Juventud La Matanza (de 18:00 a 20:00 horas).

Recordar que la noche del sábado se cambia la hora.


A recoger dorsales y a correr, suerte a todos...allí nos vemos...en la vereda o en los guachinches


jueves, marzo 15, 2012

MEDIA MARATÓN DE ACENTEJO 14KM

Echando un vistazo al recorrido y tras consultar con la organización he sacado el track y la imagen de la prueba de 14km, que no estaba diferenciada en el track de la organización. Por la distancia, parece que la vuelta a los Nateros no hay que hacerla, pero yo la marco en color azul.
Por lo que se ve la mayor parte del recorrido es por tierra,eso me gusta, con una pendiente media del 12%, pero no hay que engañarse, hay tramos del 40%. Subida por dentro de barranco, tramo por zona de monte bajo y otra por bosque cerrado. Justo en el punto en que empieza el bucle para completar la media maratón, los menos atrevidos comenzamos la bajada, un primer tramo al 10% que continua con un par de kilómetros  en falso llano, para acometer un último tramo de bajada que se me antoja bastante loca con una pendiente media del 15% y tramos del 35%, a ver que sale...

Os dejo el track 

martes, marzo 13, 2012

MEDIA DE ACENTEJO Y HARIA EXTREM

A POR EL PRÓXIMO RETO...

Tras una semanita de descanso, empezamos a planificar las próximas carreras.

Atacaremos para entrar en calor la Media de Acentejo en su versión de 14km, a ver si por una vez la hacemos todos juntos....

Y después a por la Haria Extrem, que tiene muy buena pinta y así de paso damos una vuelta por Lanzarote...

jueves, marzo 08, 2012

TRANSGRANCANARIA... mi crónica 4

Faltan 11km de nada, pensando en el tiempo que me había previsto marcar voy muy por encima o por debajo, no se que es lo correcto, en definitiva que estoy en un buen tiempo de carrera.
De vuelta a la carrera, salimos de Tenoya, un bajadita por una pista que en su día fue de hormigón macizo y hoy está en polvo...Encuentro mucha gente de la starter, los pasamos y llegamos al  llano.Aquí empezamos un tramo, que no resulta el más bonito de la carrera, ya que se trata de un pista entre plataneras, a veces de hormigón otras de tierra. Esta parte casi toda, caminando a buen paso, hay que recuperar un poco, así y todo voy pasando numerosos grupos de starters, ¡todavía no he visto a uno corriendo¡
En un lugar llamado, Cañada Lagarto, dejamos las plataneras y toca subir un tramo de asfalto al 20%, ésto hace pupita... Recuperamos la tierra un poco más arriba, terreno de tosca blanca, a correr un poco más toca, y otra subidita al 20%, en ésta coincido con unos de la Transcapacidad, que llevan una de esas silla con una rueda central y encima un chico de no menos de 60 kg, ¡¡¡¡tiene los arrestos de subirlo por ahi!!! Pues sí, entre sus empujones y los aplausos de la numerosa gente que ha llegado hasta allí para animarlos, hasta yo me paro un rato y les aplaudo. Después de ésto, con los pelos de punta parece que lo de uno no tiene mucho merito...pero ya que estamos vamos a acabar.
Culminada la última dificultad montañosa del trazado, toca la última bajada, pero ya toda ella por asfalto, 3km de este tramo, los comparto con uno de los de la 96, con buen ánimo se presenta y todo- Hola soy David- !que huevos¡, lleva 12h y pico en ruta  y a buen ritmo. Charlando, charlando me cuenta que se ha perdido dos veces, que empezó la prueba vomitando, ¡de que esta hecha esta gente!. Y hablando de pirados, nos adelanta, y digo bien, nos adelanta, por que si nosotros íbamos a 5:40 el colega nos pasa a 5:20, uno de los corredores de la 123, "me cago en todo"...Esto duró lo que duró, le doy la enhorabuena al compañero David y palmadita en la espalda y yo me quedo aquí que me estoy meando y a este ritmo no llego....
Pues desde aquí a la meta 3km, nada 15 min. y listo.
Y al fin el paseo marítimo, que cabrones como les parece poco hay que ir hasta el otro lado de la plaza, bueno sólo unos metros más...






Ya llego....






Y llegué...


PLAZA DE LA MÚSICA
Pº 48 T 4:37:03 R 6:36
Pº 24 M-30

QUE BUENA CARRERA LA VERDAD PARA REPETIR...




TRANSGRANCANARIA mí crónica 3

Seguimos desde Teror, ahora toca otro poco de asfalto, unos 2km picando hacia arriba. Dejamos la carretera por la izquierda y entramos por la finca de Osorio, bonito paraje...Desde aquí empezamos una de la subidas más duras y largas de la carrera, hasta ahora. Pasito tuntun vamos subiendo, y pasando a muchos compañeros pero con muy buen rollo. La subida culmina en el canal que nos acompañará durante unos kilómetros. En esta parte del recorrido, tenemos una vistas dignas de fotografía, pero ya estamos en faena y hay que tirar. Tras este "break" de buenas vistas, empieza la bajada...vamos pa´bajo...veredas de tierra suelta y entre árboles nos llevan hasta Los Castillos,un poquito más de asfalto. Y aquí de nuevo mi propio equipo Bichillo, eso es apoyo, gracias...











Desde aquí una ligera subida de 1km, en la que vamos encontrando gente de la Starter, mucha muchacha...Tras ésto, nueva vereda, de tierra y piedras sueltas. Lo increíble en este tramo, que empiezo a encontrar a la gente de la Transcapacidad, que tesón y ejemplo.
Cruzamos Santidad Alta y cogiendo una vereda estrechita, con mucha piedra suelta, que obliga a afinar la pisada y vigilar bien, donde ponemos los pies, que ya no están para muchas florituras, llegamos al cauce del barranco que nos acompañará durante los próximos 4km hasta el avituallamiento de Tenoya.
La bajada por el barranco, toda una experiencia, la superficie no es la más indicada para correr, pero por eso nos gusta la montaña. En esta parte llego a un compañero que lleva un ritmazo y me pego a él, pero ir  por  encima de las posibilidades de uno pasa factura, así que, vuelvo a tropezar y uiihhhh, en un acto reflejo, diría casi felino jaja, consigo quedarme de pie, pero también consigo que se me suban los dos gemelos y se me quedaran los canillas como dos palos. Toca parar un momento, meadita y estirar, caminamos un poquito y todo vuelve a la normalidad, que bien, pensé lo peor. A mitad de recorrido se me une un chica, que ya había visto más arriba y hacemos juntos el recorrido hasta Tenoya. Marca un buen rtimo que me ayuda a olvidar los calambres, a la postre será la segunda clasificada en categoría femenina absoluta, osea me estaba codeando con la élite, jejejeje.
Después de una subida por una buena rampa de hormigón,desembarcamos en Tenoya...

Esta gente le echa pasión a lo que hace...








Ya es gente de muchos lugares distintos, haciendo algo bueno...

















TENOYA KM 31 Pº 61 T 3:35:52 

martes, marzo 06, 2012

TRANSGRANCANARIA...mi crónica 2

Garañón 9:00 h, día despejado y un sol radiante, pero algo de viento que pone el termómetro en unos fresquitos 9ºg, a correr con malla larga toca.

A la misma altura del Roque Nublo.

A esa hora ya había pasado la cabeza de carrera de la 123 el extraterrestre Sebastien Chaigneau, a la postre ganador.

El ambiente en el Grañon increíble, mucha peña ya reunida en la cancha. Y al solito que hacia pelete.

Un montaje increíble, mucha gente para ver la salida y hasta nos dio el parte meteorológico la chica de Antena 3 en directo.




Paso por la alfombra de control, antes de la salida, ya que entre los que venían del sur y nosotros era un potaje de gente para controlar lo del chip.

De uno en uno vamos pasando y con ésto me coloco en el primer tercio del grupo para la salida.

Un poco de musiquita, unos saltitos y se acerca la hora de la salida.










Para la salida el ritual que tanto nos gusta, manos arriba y una de Guetta sonando. Ya sólo por ésto vale la pena estar aquí. En la salida se nos une Zigor Iturrieta, ganador del año pasado y que salió por la noche desde Playa del Inglés, le dió un chungo de barriga y se tuvo que retirar. Por la mañana se levanta y le pide a la organización que le deje correr la maratón para desquitarse, aunque sea de invitado. Nada que esta gente está hecha de otra pasta.

Las 10:00, pistolazo de salida y a correr. Que animo la gente desde el principio.


Que velocidad....









Mucha gente, menos mal que el primer tramo es una pista forestal amplia, no veas como acelera la gente, si parece la San Silvestre de la Laguna, alla van incautos....



Primeras subidas no muy fuertes, bien para ir empezando a entrar en calor. Lo de las vistas en un espectáculo, en un momento tienes de frente El Roque Nublo, El Roque Bentaiga y al fondo, la figura imponente del Teide, pero mira pa´lante que te despeñas....
Seguimos por este terreno de veredas de buena superficie, sin muchas roderas y con partes empedrada. La gente sigue apretando como si no hubiera mañana.
Como en toda carrera que se precie empiezan las molestias, demasiado pronto, la pantorrilla va echando fuego y las subidas no han sido para tanto, aguantemos que seguro que se pasa.

Ya en la Cruz de Tejeda km 5,48 y la pantorrilla pretende salir de mi cuerpo y dejarme votado, hay que hacer algo...que falta mucha carrera todavía.













Que llevo que sea nuevo en el material: las medias de mi amigo Alberto, pues va a ser que esto a mí no me sirve, toca parar y las medias a los tobillos, como acabo siempre en Carnavales...
Unos metros más adelante y... parece que la pantorrilla se reconcilia con el resto de la pierna y vamos todos en la misma dirección.
Hay que decir que me seguía un gran equipo, que estaban  en los sitios más insospechados, se parecían a los del Bichillo.
Pasado este punto empieza la bajada,¡vamos! que ahora si hay que correr...Las veredas están perfectas no muy técnicas, entre pinos, el trazado bien definido y en buena compañía. Después de este primer tramo de bajada una zona más plana, pero picando hacia abajo. Pues aquí yendo más despacio, soltando las piernas, la piedra inoportuna, patada y al suelo como el Papa, todo lo largo que soy me quede estirado en la vereda, que profesional quedó. Los guantes pararon lo mayor, pero casi me arranco un dedo, sería gracioso lesionarse la mano corriendo. Arriba, con la ayuda de un compañero que iba delante, toca sacudirse y poner dirección a Teror.
Llegamos al primer tramo de asfalto y civilización. Gente en muchos cruces animando...que bueno. Casi un 1,5km dejando Lanzarote a la derecha, y de nuevo volvemos a la vereda. Ésta algo más técnica, el susto de antes agudiza el control, que voy en un grupo grande y puedo montar la de Dios. En este tramo nos cruzamos con mucho verdes, que son los que están corriendo la 96km, ánimo campeones.
Esta vereda que nos está llevando por el interior de barrancos, con huertas plantas a los lados, desemboca de nuevo en la carretera que nos conducirá a Teror hacia allí que vamos.
La entrada en Teror, con mucha gente a los lados y todo el mundo animando, que bueno.


TEROR KM 16, 1:48 POS 132 A 6:41

lunes, marzo 05, 2012

TRANSGRANCANARIA...mi crónica 1

Realmente todo empezó,  hace unos dos meses, con el pago de la inscripción. Y se concreto el día 2 con la recogida de dorsal y el chip. A la hora de recoger todo, le echas un vistazo a los carteles de las ultras de 96km y 123 km, parece que uno va a dar un paseo, pero ¡no coño! es una maratón de montaña, las ultras son para otra novela...ya se verá.
Hasta esto va por partes, chip y dorsal en una parte, bolsa de tele con grabado de la prueba y dentro, sorpresa solo el peto rojo que será mi segunda piel el sábado y pulsera de todo incluido, nada de un fleje de publicidad, que los colaboradores a veces se quedan solo en papel.

Pues con todo esto hasta mañana, en el Garañón.


Al ver el tinglado allí montado, te dices esto es algo grande, y sí que lo es. Organizar un evento que se prolonga en dos días, con un cierre de control de 30H,1800 corredores en 4 categorías, la transcapacidad (no me canso de decirlo, grande) y pruebas para los menudos, no todo el mundo está capacitado...y las administraciones solo en los carteles, creo que no vi ni a políticos. Tenemos que aprender de estas cosas.

Bien por, The North Face, a tope con la prueba.

Arista, lo que yo espero de los servicios que tiene que dar la organización de una carrera, estaban al 100%.

domingo, marzo 04, 2012

TRANSGRANCANARIA....LA CARRERA

 
EL RESULTADO MÁS SORPRENDENTE.

                              PtoDrsNombreSxPtoCatT_MetamKmEquipo
11280Tomas Klisz1-M30M3:33:175:05THE NORTH FACE
21054Marc Balañá Prats2-M30M3:38:355:130
31091Brian Cabrera Garcia               1-ELM    3:45:345:230
                                481540Domingo Sarmiento Pérez24-M30M4:37:03 6:360
                              4941050Juan Ascanio Perez                  200-M30M10:10:1714:320


La carrera desde el principio, un espectáculo para los sentidos.
Desde la salida en un paraje como el Garañón, en la cumbre de Gran Canaria, hasta la meta, cuatro horas y media más tarde, en el marco inigualable de la plaza de La Música en Las Palmas. El apoyo de la gente en casi todo el recorrido, ha sido impresionante. Las pistas y veredas en un estado perfecto, con un marcado claro y bien colocado, todo muy limpio. Las vistas un placer para los ojos. En estas carreras siempre tiene que haber un rato para ver los paisajes, que en este caso me han sorprendido muy mucho. El clima acompañó, ni a posta, algo frío al principio, que eso viene bien para apretar al comienzo. El resto del día una temperatura perfecta de 18 a 20, sin viento y con algunas nubes. La organización, no se, yo le pongo un 10, ya que manejar tal volumen de gente, de tantas nacionales, en un espacio de tiempo tan amplio, hay que recordar que el control de carrera tenía un cierre de 36h, (siempre habrá posibles quejas...). Los compañeros de carrera, que no competidores, genial...la gente del trail tiene otro feeling, será lo de ir por la naturaleza. Mis sensaciones de carrera, pues indescriptibles... siempre pa´rriba.
Y TENGO UNA MENCIÓN MÁS QUE ESPECIAL PARA LA TRANSCAPACIDAD, QUE EJEMPLO PARA TODOS...ESOS SI SON UNOS CAMPEONES.

Continuará...




sábado, marzo 03, 2012

Transgrancanaria en capilla

Ya descansando para el gran dia.
El ambiente en la concentración de la plaza de la música de las Palmas, increíble. He visto parte del recorrido y está todo súper marcado y organizado.
En la salida del Garañon el montaje muy amplio, ejercito, Cruz roja y los equipos de la organización.
Mañana a disfrutar....