viernes, diciembre 23, 2011

FELIZ NAVIDAD

FELIZ NAVIDAD Y PROSPERAS CARRERAS EN 2012

martes, diciembre 20, 2011

TRAIL SOLIDARIO 2011 TEGUESTE

Cuando digo que corremos para divertirnos y disfrutar, aparecen iniciativas como estas, que mezclan nuestra pasión por el deporte de las veredas y una causa solidaria, que para estas fechas es una buena cosa.

Según información de la pagina de Tenerifetrail:
"Será en la zona del mercadillo de Tegueste, de tal manera que se aprovechará para recorrer gran parte del recorrido del Trail Nocturno de Tegueste. Adicionalmente ampliaremos el recorrido para recorrer la zona de Pedro Álvarez pasando por unos senderos muy bonitos."



Distancia: 17.5km apróx.
Desnivel acumulado: aproximadamente unos 900m positivos.
Punto de encuentro: Mercadillo de Tegueste, más o menos AQUÍ
Hora: 7:30 AM para que dé tiempo de recoger los juguetes y sacar algunas fotos, y comenzar a las 8:00
Más o menos la duración será entorno a 2 horas y media.
Para más información se indica que NO se va a ir en un sólo grupo, unos irán más adelantados que otros, debido a que vamos a ser muchos (afortunadamente) Por tanto, lo ideal es que se vayan formando varios grupos y que cada grupo pues vaya al ritmo que quiera. También se indica que el objetivo es reunirnos y divertirnos, por lo que no habrá ningún fin competitivo.

Os esperamos el 24 a las 7:30, en la El Mercadillo de Tegueste, y por supuesto CON UN JUGUETE.

Para el que tenga tiempo asistan que el recorrido lo merece y así entrenas la TNT jajaja...  

viernes, diciembre 16, 2011

TNT Tegueste 2012 recorrido



Ya estamos liando con la siguiente carrera....


Por la descripción que figura en el reglamento, de la prueba el recorrido va a ser el mismo del año pasado...y como la hicimos lo publicamos, si hay cambios ya nos lo irán diciendo.

Si queréis descargar el track esta en wikiloc.

Ya iré contando lo que recuerdo del recorrido.


En cuanto al perfil 







La etapa 1 de la VORg

Como no todo es correr...

Este video me parece, curioso...

Es la imagen de todos los competidores, del juego online, de la VOLVO OCEAN RACE, en el desarrollo de la etapa...

Untitled from UnitedGames on Vimeo.

lunes, diciembre 12, 2011

K21 la carrera...el desenlace

Lo habíamos dejado, en la parte de la subida más dura que nos habíamos encontrado hasta ahora. Se trata de un vereda estrecha, con paso suficiente para 2 personas, y escalones de piedra y ¡que escalones!....
Ésto da paso a un tramo menos empinado con eucaliptos y monte bajo, aquí se estrecha mucho más el camino, mejor dicho vereda...Y otra vez al 20%, ya por dentro de monte denso, donde el hueco para pasar parece taladrado en la maleza. A vigilar los cuernos para no dejarlos clavados en alguna rama.
Salimos de la cueva y aparecemos en el mirador de Zapata, primer puesto de avituallamiento, un poco de agua unas almendras, cruzo de carretera y de nuevo a la vereda. Ésta si está perforada en la maleza, además de verdad, por que se ve donde han cortado arbustos. La pendiente de nuevo al 30% en 100m, como escalando... de aquí a una pista más ancha y de suelo tipo cocina de bar de fritangas, que me patino todoooooo....Si llega a llover!!, jajaja
En este punto dejo a la gente de la maratón con la que había compartido la subida. Se sigue subiendo por el mismo tipo de terreno hasta hacer cima. A partir de aquí una suave bajada, hasta conectar con el camino del Batán. Ahora las sensaciones si son buenas, pero siempre conservando los cuádriceps. 
Se van alternado trozos de vereda con trozos de carretera. Y de pronto al final de  una pequeña bajada, un fulano dice: "los de la k21 a la derecha". En este punto se divide en dos la carrera, los valientes a la izquierda hacia la Punta del Hidalgo. Los de la k21 giramos a la derecha y enfilamos el camino de regreso a la Laguna.
Pillamos otro par de cientos de metros de asfalto y conectamos con la pista forestal que discurre por detrás de la Cruz del Carmen. Una pista ancha, en continuo sube y  baja y que hago a un buen ritmo, es momento de disfrutar. Después de estos 2 km de sencillos y hasta relajados toboganes, nuevo giro a la derecha y escalera de troncos para arriba. Hay que ver!!, es un repecho de 800m al 20% de media y como uno ya va caliente (no piensen mal, los músculos, me refiero) y es en tierra, hasta gusta la subidita...Aquí empezamos a recoger corredores, que al principio fueron o más listos que uno y entraron antes en los pasos estrechos, o se extralimitaron y empiezan a pagarlo.
Seguimos ascendiendo por un terreno que está muy guapo, a tope de árboles, mucha bajadita rápida y repecho suave, hasta desembarcar en la Cruz del Carmen. Punto más alto de la carrera. También aquí hay gente animando, tengo que decir que a lo largo del recorrido en lugares inverosímiles ha habido alguien dando un grito de ánimo, y se agradece, siempre se agradece¡¡¡¡.

Pues Cruz del Carmén, último punto de avituallamiento y ahora viene lo realmente diver...1km de bajada al 20% de pendiente media por vereda estrecha y con la piedra no muy suelta. A liberar adrenalina y seguimos pasando a gente, oigo por detrás "hay va las cabras" ...ese km lo recorro en 4m, guay...Y al final desembocamos en una carretera de asfalto, con la misma pendiente, pero en asfalto, es demoledor. Para mí, sin duda, la peor parte del recorrido 1,30km que sobraba, habría que buscar un alternativa...

De nuevo en Jardina, giro a la izquierda y a por la subida que hace una hora hicimos de bajada, aquí llego a un grupo bastante numeroso y al final de la subida ya estaban todos detrás de mí, sin mal rollo....que no iba picado, es el ritmo de cada uno.

Recorrido por toda la dorsal que circunvala la Vega lagunera y a bajar hacia el Cristo, al acabarse la tierra, 3km de asfalto en bajada, conectamos con el  camino de la Rúa y hasta el Cristo

Y al  final .............................































Y después de la carrera que mejor que un masajito

Como conclusión, decir que la carrera me ha gustado mucho, el recorrido, si le quitas el asfalto, está muy guapo, subidas y bajadas bien repartidas y con una dureza justa. La organización, en lo que ha mi me hizo falta, perfecta. Había suficiente comida en los avituallamientos, la señalización me sirvió, aunque nunca estuve solo, con lo que no tuve confusión posible. 

Me quedo con las ganas de haber hecho la larga...otro año.

La clasificación k21 anaga general completa

Los primeros 

La mía, de un total de 400 que terminaron, muy contento...



domingo, diciembre 11, 2011

k21 la carrera

Al fin el día de la verdad.
Buen despertar, un buen desayuno y pa´La Laguna.
La climatología es perfecta, 16-18º nubes altas y sin viento. La plaza está a tope de gente, hay un ambiente genial para la práctica de deporte. Pues a revisar el equipo, colocar el dorsal y a la línea de salida. Todos juntitos, hay gente que ya está sudando, uffff (no hay porqué desayunar espárragos), como el tranvía en hora punta. Bueno a otra cosa...
Había bastante peña, un total de 780 o así, estas carreras motivan más a la gente.
Pues lo dicho cronómetro a cero y a empezar.
Pasando el arco  de salida que estaba justo en frente del Cristo, enfilamos por el camino de la Rúa dirección al barrio del Bronco. Es un tramo de 800m de asfalto que sirve para calentar piernas, que falta va a hacer por las molestias que siempre acompañan a uno en el principio de las carreras. En estos momentos todo el mundo fresco y con ganas de cháchara, ya llegará el silencio....jejejeje.
Pasado el túnel de la vía de Ronda giro a la izquierda y pa´rriba, primera dificultad  montañosa de la jornada y en plan bestia, primeros 400m al 15% que parece poco, pero en asfalto y a esas horas hace pupa. Desde aquí pequeña bajada hasta el siguiente repecho de otro km de longitud al 12% de media, pero todavía por asfalto, que duro se hace el jodido....
En este punto cambiamos a la tierra al fin y entonces empiezan las procesiones...

No me digan que no parece la bajada de cualquier virgen de las islas (sin tanto jolgorio festivo).
Este tipo de terreno nos acompaña durante 2 ó 3 km hasta Jardina. Al llegar aquí, viramos a la derecha y otra vez piche, que poca gracia me hace.
Por carretera cruzamos Las Mercedes, hasta llegar a la próxima ascensión, la única parte buena de este trozo de asfalto, con rampas del 20% y olores de carne fiesta  que algún desaprensivo estaba cocinando ( a las 10 de la mañana!!, iría pa´la playa?). 
Aquí nos enfrentamos, en mi opinión a las rampas más duras del 25% al 30% en 1km. Pero tengo que reconocer que las dudas del principio se empiezan a desvanecer. Durante esta parte coincido, con algunos animosos participantes de la k42, esos si que están al principio de la prueba. 
Tanta tierra y no he comentado el estado de las pistas, pues hasta ahora perfectas para la  carrera, no ha llovido por lo tanto no hay barro, pero tampoco está tan seca como  para que se levante polvo, o sea ideal......CONTINUARÁ....


sábado, diciembre 10, 2011

K21 recogida de dorsales...

Llegó el gran día, hoy recogida de dorsales, es el ritual de todas las carreras, pero hay que decir que hace mucha ilusión, sobre todo por como saldrá todo.




 





La recogida, en el Pabellón de San Benito, con charla incluida, llegué tarde, sin sito, pues cogemos la bolsa. 








La bolsa, ese gran misterio de las carreras, la inversión de la inscripción...Se distribuyen de maneras extrañas en cada prueba: en unas te dan cosas que no sabes muy bien si están relacionadas con el deporte y en otras sólo falta que te pregunten si has traído tu una bolsa para llevarte la camiseta.

Ésta que nos han entregado, entra dentro de lo correcto, camiseta blanca con un sin fin de inscripciones, (es molona, lo que no me gusto mucho es que le ¿¿¿cortaron??? la etiqueta, quién sabe se habrá  retirado el patrocinador a última hora...), un Buff ligerito serigrafiado con los anagramas de todas las pruebas que incluyen la k42, una barrita energética tipo matahambre, el consabido chip y por último publicidad de nuevas carreras. En este caso:

I Gran Trail (74,5km) "Isla de la Gomera" con pruebas de 42 y 21 para el 23 de junio de 2012 www.7islas7paraisos.com a partir del 1 de febrero

Tenerife Bluetrail para el 21 de abril, pero sin más datos.

Pues todo esto es lo que lleva una bolsa de prueba amateur, sea también citado que una prueba de este tipo lleva consigo un amplio dispositivo que necesita de mucho personal, que de algún sitio habrá que pagar. Mañana veremos si ha estado bien invertido.

Ahhh! se me olvidaba, mañana a las 9:00, salida desde El Cristo.

Por cierto este es el dorsal, me gustan los dorsales personalizados...



Preparados para la salida

Listo y a correr

viernes, diciembre 09, 2011

miércoles, diciembre 07, 2011

K21 Anaga última hora...

En el último comunicado de la organización habla de, una pequeña modificación que afecta a ambas carreras en el tramo final del recorrido, entre Cruz del Carmen y Jardina, con una variante algo más técnica, pero que no afecta a la distancia de carrera.




Lo único peligroso es que metan mucha piedra y que llueva...Por ahora según AEMET 25% de posibilidades.


Por suerte esto es Canarias, y ese 25% se puede convertir en un sol radiante... ojala.

La salida el domingo a las 9:00 y el sábado todo el tema administrativo... que incluye charlas de destacados "trialers" (lo mismo me  lo acabo de inventar) y el briefing para el día siguiente.


También marcan los puntos de avituallamiento en:



• Avituallamiento 1 Mirador de Zapata KM 7,6
• Avituallamiento 2 Cruz del Carmen KM 14


Poco más que puntualizar....falta muy poco...


domingo, diciembre 04, 2011

K21 ANAGA última semana

Al cierre del periodo de inscripciones, y completadas las 400 plazas para la distancia de 21Km, finalmente serán 330 los corredores que tomarán parte en la distancia de 44Km. 

Pues eso, a una semana vista con las baterías a tope y esperando el especial momento  de la salida.

el numero será:


Por lo que han publicado del recorrido tenemos como 6 km de asfalto, eso no mola mucho...ya veremos. El resto parece un recorrido asequible para un tiempo de 2:30 .
El trazado tiene 3,5km de subida iniciales desde  555m a 758m, desde la Plaza del Cristo a la vía de Ronda, asfalto y siempre picando hacia arriba. Paso bajo el túnel de la vía de Ronda y se afronta la primera rampa Barrio del Bronco un 20%, pero en asfalto....chungo. Pasado el barrio del Bronco siempre hacia arriba y en unos metros  el asfalto deja paso a la tierra, sí estos es a lo que nos gusta. De hay camino de Jardina hasta alcanzar los 758m cota más alta de este tramo. Desde este punto bajada con 20% de desnivel si,si,si... Llegamos de nuevo al asfalto, cota 622   y se vira hacia la izquierda rumbo a las Mercedes, pasado el centro del pueblo y la carretera se pone de nuevo empinada. 500m más y se vuelve a la tierra, hasta alcanzar la cota 936m, con  medias del 22% desnivel. A partir de aquí unos 6 km de terreno variado bajadas y subidas, para llegar a la cota más alta de la prueba 951, que coincide con la cruz del Carmen (caerá un puchero después???). Desde aquí nos premian con un nueva bajada de 1,5 km con partes del 20% (que no llueva...), para conectar nuevamente con carretera de asfalto hasta llegar a Jardina. Aquí se toma el camino por el que bajamos por lo tanto toca subir...nada 1km, y bajar para buscar el Bronco y de hay hasta el Cristo.
 

Ya no se puede hacer más, ahora a recuperar durante la semana y a aplicar en la carrera la máxima "salir a divertirse y disfrutar"