Hoy hemos asistido a "adidas running day", una charla de corredores profesionales (y lógica publicidad del patrocinador), enfocada a corredores de todos los niveles. Además la completaron con prácticas de acondicionamiento y técnicas de carrera, cosa que habrá que probar...
Con todo esto una bolsita con publicidad y una goma para los ejercicios de fuerza, para mejorar y evitar lesiones. Y un DVD con todos los ejercicios de técnica de carrera y acondicionamiento, no esta mal.
La lectura de la charla, corre para disfrutar... esa era la idea desde un principio.
Otra cosa, se van a realizar una serie de jornadas de análisis de la pisa gratis en distintas tiendas que distribuyen adidas, te las anexo debajo.
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