lunes, diciembre 10, 2012

El barefoot...por sensaciones...

Ya han pasado un par de semana desde el último post relacionado con el proceso de adaptación a esto del descalcismo...En parte obligado por el tema de la recaída en la lesión del músculo más estresado que conozco...jodido gemelo...
Bueno, el tratamiento, lo mismo, pero ahora noto que la primera rotura está como más  suave por lo que se proyecta una luz de esperanza...
Reflexionando sobre la adaptación he decidido que, se acabó el proceso controlado, me voy a dedicar a rodar fijándome sólo en la técnica pero sin obsesionarme, la cadencia lo mismo, la aparto un poco a un lado, controlándola pero que vaya saliendo por si sola, que quiero volver a disfrutar de correr..
Esto es lo que he hecho en un par de salidas más largas pero a menos ritmo y vuelvo a entrar en contacto con la sensación que me engancharó a esto de correr, espero que este sea el buen y definitivo camino, que la San Silvestre está a la vuelta de la esquina y el reto de correrla en chanclas o descalzo está en el aire...

A seguir por el camino del descalcismo...

Recuerdo especial al único miembro de xdondetranques.tm que participó y acabó la Anaga  21km, ese Zenón grande...Por cierto se veía muy bien organizada, un poco cara la inscripción, pero repartieron muchas cositas que al final no se si es mejor menos cachibache y menos euros...