domingo, febrero 12, 2012

TRANSGRANCANARIA ENTRENO S5

Termina la semana 5 de entreno, y hay que terminarla con buen sabor. Pues nada, una salidita tipo CACO. 4 horas, casi 30km y 3900m de desnivel, me va gustando...
El entreno semanal parece que va surtiendo su efecto.


Salida desde Igueste de Candelaria. Subida al 30% de media y unos 6km hasta llegar al plano. Desde ahí un rodaje por la pista que va desde las Lagunetas a los Loros. 7 km de sube y baja hasta llegar a los 1650m de altura, lluvia y un frío que te cagas. Desde aquí la pista se vira pa´bajo. Quedan 16km que han resultado bastante amenos y variados. Empezando por un descenso por el cortafuegos de Candelaria, hasta la carretera de los Loros. Aquí toca hacer un par de kms de asfalto, hasta empatar con una vereda, que pasa por una ganadería de cabras, desembarcamos de nuevo en la carretera y de nuevo a otra vereda, tiene toda la pinta de ser un camino real. Siguiendo ésta, llegamos a la zona de guachinches de Arafo (que olores, me echaría un cacho de carne, pero hay que seguir). Seguimos bajando hasta el pueblo, de aquí hacia la Hidalga y ya estamos en nada en el Socorro. Pues eso... 4h clavadas.
Muy buenas sensaciones, solo algo tocado del tobillo.
A descansar empieza la semana 6....queda mucho menos....

El recorrido en garmin