Castañate 2013

Esta prueba quería comentarla, ya que el año pasado me quede muy mordido por no poder correrla...y hoy me desquité.

Salida, siempre en el marco incomparable del Los Arroyos, en la Victoria.
Otra vez un 10 para la organización. Las guaguas que te llevaban del pueblo hasta Los Arroyos, funcionaron muy bien y prueba de ello es que a las 9 estábamos todos y salimos puntuales...

Mi carrera, que iba a ser conservadora, lo fue...obligado por mis recurrentes calambres que de costumbre aparecen a partir de las 2 h...quiero pensar que debido al deficiente entrenamiento.
Principio saliendo desde la cola del pelotón...tranquilo buscando mi ritmo...este año quitaron mucho asfalto y eso se agradeció. Soleos y gemelos aquí se portaron bastante bien. Excepto por los calambres, la técnica descalcera está cada vez más asentada y llegué sin molestias de tipo gemelo o soleo.

La zona de las cuerdas pareció una yincana más que una carrera, pero tiene su aquel. Mucho voluntario en los puntos críticos, lo que facilitó mucho el camino.
Después pa´rriba en lo más literal de la palabra, sin partes llanas hasta el primer avituallamiento que dividía el recorrido en dos carreras...lo de 12km para abajo y los de 22km pa´rriba por el cortafuego de La Victoria.

 Aquí pensé que la carrera perdía encanto, porque caminar durante 4km de subida al 20 o 30%... te aburre un poco. Pero mereció la pena, ya que al final empatas con el GR131, que te conduce por una vereda muy enrollada de recorrer.

Y para abajo, en buenas condiciones físicas la baja habría sido una pasada, pero controlando que no se subiera el gemelo o el isquio...o yo que sé!!!!!! coño!!!, no puede disfrutar al 100%...
Al final meta en 3:16 o así...y bajo una torrencial lluvia, que lo hizo todo más, como decirlo... carrera de montaña extrema...

Gran día, para lo pagado, la organización  cumplió con creces . Con razón cada año la gente asiste...

Y trofeos para la hucha. Mi padre que no teniendo muchos rivales, yo considero que la edad ya es uno gordo y encima con la complejidad que entrañaba esta prueba pilló otro segundo puesto. Y Pili en su línea con un segundo en la general y primero en su categoría...

La carrera la hice con las nuevas amigas de la familia las Vivo trail OI13

Buen comportamiento, quizás el bajar por barro duro con moho y agua no sea el fuerte de ningún calzado, pero controlando un poco, se solventó...cómodas son un rato...los tacos, a ver si no se arrancan como las anteriores, o al menos no tan rápidamente. De esta carrera ha vuelto todos...

Seguimos descalzando....



Clasificación 12km
Clasificación 22km