Hacia mucho que no pasaba por aquí..los cambios de la vida que trastocan todo.
Llevo 2 años prácticando y haciendo apostolaje del minimalismo/descalcismo.
Han sido 2 años complicados y lo siguen siendo.
Primero, mi transición empezo después de una fuerte lesión de gemelo, lo que hizo que empezara muy lentamente. Fuy cambiando, primero el calzado, empece con las Merrel trail glove, sensacional zapatilla que después de venir de un acarozado potekin con es la Salomon XA3D, me hizo sentir como una bailaría, pies ligeros y en contacto directo con el terreno...una flipada. Después sin duda para mí el cambio más complejo y que aún hoy estoy trabajando, la técnica de carrera y hasta de caminar. Entrar de metatarso hasta completar el apoyo de todo el pie en el suelo y vuelta a empezar, me han costado unas cuantas sesiones de fisio, para desbloquear casi siempre la zona de gemelo, soleo y tendón de aquiles. Por contra la sensación de ligereza ganada a la hora de correr es indescriptible, menor cansancio y a no ser por ese exceso de tensión en la parte trasera de la pantorrilla todo seria ideal...Por lo tanto aquí sigo, recuperando un esguince de tobillo que me ha resentido los tendones de Aquiles de los dos pies...pero seguiré erre que erre hasta que consiga correr una ultra...se que lo conseguiré...
Llevo 2 años prácticando y haciendo apostolaje del minimalismo/descalcismo.
Han sido 2 años complicados y lo siguen siendo.
Primero, mi transición empezo después de una fuerte lesión de gemelo, lo que hizo que empezara muy lentamente. Fuy cambiando, primero el calzado, empece con las Merrel trail glove, sensacional zapatilla que después de venir de un acarozado potekin con es la Salomon XA3D, me hizo sentir como una bailaría, pies ligeros y en contacto directo con el terreno...una flipada. Después sin duda para mí el cambio más complejo y que aún hoy estoy trabajando, la técnica de carrera y hasta de caminar. Entrar de metatarso hasta completar el apoyo de todo el pie en el suelo y vuelta a empezar, me han costado unas cuantas sesiones de fisio, para desbloquear casi siempre la zona de gemelo, soleo y tendón de aquiles. Por contra la sensación de ligereza ganada a la hora de correr es indescriptible, menor cansancio y a no ser por ese exceso de tensión en la parte trasera de la pantorrilla todo seria ideal...Por lo tanto aquí sigo, recuperando un esguince de tobillo que me ha resentido los tendones de Aquiles de los dos pies...pero seguiré erre que erre hasta que consiga correr una ultra...se que lo conseguiré...
En cuanto al calzado...estoy enamorado de las Vivo en todas sus facetas, tierra y asfalto, pero su gran handicap, la durabilidad, me echa para atrás y siempre espero las ofertas para poder probar sus nuevos modelos. También estoy muy a gusto con las Inov8 pero lo mismo me falta técnica o les falta encontrar un material más resistente que aumente la durabilidad...
Bueno creo que es un buen resumen de todo la experiencia descalza...
He seguido investigando nuestra islas y al igual que el año pasado me dedique al sur este año me he dedicado a Anaga, increíble paraje para la practica del trail y especialmente de las crestas...otra nueva forma de practicar este deporte, que tanta satisfacción me da...
A seguir descalzando...por Aquiles jajaja.
